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"Ayudo a las personas a entender y gestionar sus emociones"

ASTENIA OTOÑAL- La importancia de la luz solar para nuestra salud

¿Qué es la astenia? La astenia es fatiga o cansancio que puede deberse tanto a causas físicas como psicológicas y es un síndrome muy frecuente entre la población general. Se … Sigue leyendo

11 octubre, 2016 · Deja un comentario

Aprendizaje Colaborativo

¿Qué es el aprendizaje colaborativo (AC)? Puede definirse como “el aprendizaje colaborativo (cooperativo) es el uso instruccional de pequeños grupos de tal forma que los estudiantes trabajen juntos para maximizar … Sigue leyendo

4 julio, 2016 · Deja un comentario

El rompedor paradigma de la neuroplasticidad. Parte 1- Neuroplasticidad y aprendizaje

Hace poco más de una década se pensaba que el cerebro no tenía capacidad de regenerarse, es decir, que las neuronas que morían no podían sustituirse. Ahora se sabe que … Sigue leyendo

26 mayo, 2016 · Deja un comentario

La necesidad de pertenencia

El ser humano es un animal social, por lo que la necesidad de pertenencia es un aspecto muy importante. El psicólogo humanista Abraham Maslow identificó las siete necesidades básicas de … Sigue leyendo

3 marzo, 2016 · Deja un comentario

Consejos para vivir unas fiestas tranquilas

  Durante las fiestas navideñas muchas personas sufren de ansiedad, depresión, sentimientos de soledad, rabia o frustración. En muchas casas se vive un ambiente de estrés que genera discusiones que, … Sigue leyendo

19 diciembre, 2015 · 1 comentario

La Empatía

Vivimos inmersos en un mundo social y dinámico que nos reta diariamente. Ya no basta con tener un excelente currículo académico o laboral para tener éxito en la vida. Necesitamos … Sigue leyendo

10 diciembre, 2015 · 2 comentarios

Asesoramiento psicológico- Counseling y Coaching

¿Qué es el counseling? Cuando hablamos de counseling debemos destacar que no se trata de una terapia psicológica al uso, sino de un servicio de orientación o asesoramiento psicológico y … Sigue leyendo

1 diciembre, 2015 · Deja un comentario